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O que é distensão abdominal, explicação de Virginia para barriga estufada

uol.com.br By Lucas Almeida De VivaBem; Em São Paulo 2026-02-12 496 words
O que é distensão abdominal, explicação de Virginia para barriga estufada

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Após negar rumores de gravidez, Virginia Fonseca afirmou que o inchaço na região da barriga pode ter sido provocado pelo esforço com o costeiro da sua fantasia de Carnaval e mencionou a possibilidade de uma "distensão abdominal". Carregar peso nas costas pode causar distensão? E isso leva à sensação de inchaço?

Esforço x distensão

Carregar peso nas costas pode provocar distensão muscular abdominal —mas isso não causa a aparência de barriga inchada. A distensão muscular abdominal acontece porque, ao sustentar a carga posterior, a musculatura do abdome precisa estabilizar o tronco para evitar que o corpo se projete para trás, segundo o médico do esporte Páblius Braga, do Hospital Nove de Julho, da Rede Américas.

Se o peso for excessivo ou houver movimentos bruscos, as fibras musculares podem ser esticadas além do limite habitual. Nesse cenário, principalmente em casos de contração e rotação, pode surgir dor e limitação funcional.

A distensão muscular é uma sobrecarga das fibras do abdome. As fibras são "esticadas" acima do nível normal, o que pode levar a pequenas rupturas, inchaço local e dor, diz Braga.

A região mais afetada costuma ser o reto abdominal (o popular "tanquinho"). Esse músculo fica na parte anterior (da frente) do abdome e participa diretamente da flexão e estabilização do tronco.

Fantasias muito pesadas também sobrecarregam a coluna. O peso exercido verticalmente pode afetar a lombar e até a região cervical, exigindo ação conjunta da musculatura abdominal e lombar para manter o equilíbrio.

Distensão muscular não é o mesmo que inchaço

Inchaço abdominal e distensão muscular são quadros diferentes. O inchaço costuma provocar sensação de estufamento e aumento difuso de volume, geralmente sem dor aguda localizada. Gases e outros problemas digestivos podem levar ao inchaço.

Já a distensão muscular provoca dor mais intensa e pontual. O desconforto aparece ao contrair o abdome, tossir, mudar de posição ou girar o tronco.

Esforço intenso não costuma causar "inchaço" visível. "O mais comum é surgir dor localizada no abdome após um esforço intenso", explica Braga.

Sintomas mais fortes indicam possível lesão. Dor muito intensa, dificuldade para respirar profundamente, para girar o tronco ou para sentar e levantar são sinais de alerta. Em casos mais graves, podem surgir hematoma e contratura muscular — esses achados reforçam a hipótese de lesão.

O que Virginia falou

Em conversa com o UOL, durante a gravação do "Domingão com Huck", ela reagiu aos comentários e negou qualquer possibilidade de gravidez. "A galera cria, mas impossível estar grávida. [Uso] DIU [Dispositivo Intrauterino] aqui. Não estou nem fazendo nada, né, gente? Tem um mês que não vejo o meu namorado". A influenciadora namora o jogador de futebol Vini Jr., de 25.

Ela disse que o efeito visual foi resultado do esforço físico para sustentar a fantasia. "Acredito que, por conta do costeiro, tinha que fazer força e, então, acabou... O pessoal falou a palavra distensão. Deve ter dado uma distensão abdominal."

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